Inspiratie nodig? Lees mijn ervaringen tips en informatie

Do-In Wat is dat? De kortst mogelijke uitleg is een soort yoga. Maar daarmee doe je Do-In wel te kort. Do-In is namelijk een eeuwenoude, helende bewegingsvorm. De theoretische basis is de wijsheid uit de Oosterse geneeswijzen, net als Shiatsu. Do-In richt zich specifiek op het in balans brengen van de energiekanalen, meridianen genaamd. Door…

Oftewel de constructieve rustpositie is een oefening die je totaal geen moeite kost. En daar houd ik van. Het enige dat je nodig hebt is een beetje tijd en een rustige plek. Leg iets op de grond waar je comfortabel op kunt liggen. Ga op je rug liggen met je knieën opgetrokken in een hoek…

Een warm en gekookt ontbijt. Maak jij dat weleens? Het lijkt in eerste instantie compleet tegen onze ervaring en smaak in te gaan. Zijn boterhammen met kaas, muesli met yoghurt en kwark met fruit wel echt zo gezond? Alle traditionele keukens koken hun eten. Rauwe onderdelen hebben een plekje, maar niet als hoofdonderdeel van de…

Misschien heb je hem al zien staan, de moxalamp. Moxalamp Het gebruik van de lamp is ontspannend en rustgevend. De lamp is warm, voelt prettig aan en richt zich op grote oppervlakte van het lichaam. Maar de lamp kan ook voor allerlei klachten zeer effectief zijn. Bij de moxalamp ligt niet het hoofdaccent op de…

Paarden behandelen mag wel! Mijn shiatsupraktijk voor mensen is helaas nog steeds verplicht gesloten. Jammer voor mij, maar ook voor mijn klanten. Met de mensen die een afspraak hadden staan neem ik contact op. Wel kunnen we vast een nieuwe afspraak plannen (onder voorbehoud) voor na 9 februari. Dat kan nu ook online via de…

Ben jij ook zo moe van al die veranderingen en dubbele taken? Je huishouden draaiende houden, thuiswerken en schooljuf spelen voor de kinderen die ook de hele dag thuis zijn. Neem dan heel even een momentje voor jezelf en voel eens of je dit punt kunt vinden. (LET OP!  dit punt wordt afgeraden als je…

Je mag best je tong uitsteken naar mij! Wist jij dat je tong heel veel over jouw gezondheid zegt? Ook in de traditionele Chinese geneeswijze  vormt de tong een onderdeel van een diagnose. Het tongbeeld verzorgt belangrijke aanvullende informatie in de diagnostiek. Door te kijken naar de buitenkant, zie je de weerspiegeling van de binnenkant.…

Mijn oma wist het al. En haar oma waarschijnlijk ook. Kippensoep helpt bij griep en verkoudheid en voor het aansterken na een ziekte.  Zonder wetenschappelijk bewijs. Uit overlevering en ervaring. Vaak wordt gedacht dat dit een oud gebruik is dat achterhaald is. In onze tijd willen we graag bewijs zien. En dus zijn er verschillende…

Ik ben met mijn praktijk binnenshuis verhuisd naar een andere kamer. Vorige week is er weer een stapje gezet in de inrichting hiervan. Mijn spiekbriefjes hebben een plekje aan de muur gekregen! Heb jij vroeger ook wel eens spiekbriefjes gemaakt? Ik wel. Ik schreef dan met een vlijmscherp potlood, zo klein mogelijk op een vloeipapiertje…

Nekpijn. Heel veel mensen hebben last van nekpijn. Hierdoor worden ze belemmert in hun dagelijkse functioneren. Heb jij ook weleens last van je nek?

Spanningshoofdpijn?  Arm- nek- en schouderklachten? NEEM EENS EEN STOELSHIATSU! Ben je geïnteresseerd , maar wil je eerst de effecten van shiatsu eens aan den lijve ondervinden? Dan is stoelshiatsu  een perfecte manier om kennis te maken.  

Is het een vechtsport? Kan je het eten? Nee, Shiatsu is een oosterse geneeswijze. De  vertaling van Shiatsu : shi = vinger, atsu = druk. Shiatsu  is een manier van lichaamstherapie of massage. Bij Shiatsu worden de duimen, handpalmen en vingers gebruikt om druk uit te oefenen op bepaalde plaatsen op het lichaam.

Zelf heb ik paarden en omdat één van de paarden problemen had bedacht ik mij dat het misschien ook mogelijk was om hem met Shiatsu te helpen. Na enig speurwerk op internet kwam ik erachter dat dat ook zo is.